ぷらざ通信(2021年11月号)

2021年11月号

表紙

KiVoぴっくあっぷ

お知らせ

編集後記

コロナ前であればこの時期は、厳冬期登山やスノボ準備のため、降雪予想チェックを毎日していましたが、今年も自宅でのんびり過ごすことになりそうです。(う)

運動の秋。股関節を柔らかくすることは、あらゆる健康維持につながるそうです。腰痛持ちの私も毎日の体操始めました。今秋は、脱・三日坊主で頑張ります。(お)

お肉やお野菜などの食材にタレや調味料を加えて冷蔵・冷凍するだけで味が染み込む「漬け置きレシピ」。手軽でおいしいので、いろいろ挑戦しています。(よ)